Annabelle966님의 저널, 2018년 04월 4일

2018년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)

50.2 kg 지금까지 감소한: 3.6 kg. 남은양: 1.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 4일:

1078 kcal

지방: 52.72g | 단백질: 60.02g | 탄수화물: 60.20g. 점심 식사: 식물성 기름, 양배추, 쇠고기 스테이크, 카누 카누 다크로스트 미니. 저녁 식사: 밥, 육개장. 간식/기타: 파리바게트 부드러운호박고구마 조각케익. 더보기

180 kcal

운동: 강하나 하체스트레칭 - 10 분, 방송댄스 - 20 분, Apple Health - 23 시간 30 분. 더보기

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