2018년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 4일:
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927 kcal
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지방: 20.94g | 단백질: 53.63g | 탄수화물: 134.05g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 쉐이큰 패션 탱고 티 레모네이드 (Tall0, 통밀빵. 점심 식사: 샐러드, 서울우유 저지방치즈, 파프리카, 참프레 순수흑후추가슴살, 대림선 김밥용 김, 햇반 발아현미밥 작은공기. 저녁 식사: 차돌박이, 즉석떡볶이. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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