Sakura Kim님의 저널, 2018년 04월 3일

2018년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)

81 kg 지금까지 감소한: 10 kg. 남은양: 7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:

2306 kcal

지방: 45.71g | 단백질: 154.54g | 탄수화물: 93.72g. 아침 식사: KFC 핫크리스피 치킨, KFC 핫크리스피 치킨, 카레라이스. 간식/기타: 맥심 아이스 커피믹스. 더보기

2481 kcal

운동: 스트레칭 (요가) - 5 분, 헬스 - 50 분, 휴식 - 15 시간 5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.4 kg 증가하기


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Sakura Kim님의 체중기록