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No bajo, tampoco subo solo me mantengo!
Gym a diario, como regularmente sano, pero igual tengo mis desordenes jajajaja bebo unas copas semanal y me doy gustitos con la comida!
No sufro con bajar pero no me interesa subir 😅
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52.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:
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951 kcal
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지방: 37.36g | 단백질: 46.52g | 탄수화물: 113.26g.
아침 식사: Ideal Pan Pita Integral, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. 점심 식사: Manzanas Fuji, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). 저녁 식사: Charquicán, Pepino (Pelado), Marraqueta. 더보기
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1626 kcal
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운동:
윗몸일으키기 - 9 분, 런닝머신 - 15 분, 실내자전거 - 30 분, 휴식 - 15 시간 6 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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