cocoaz77님의 저널, 2018년 04월 2일

2018년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

58.3 kg 지금까지 감소한: 8.7 kg. 남은양: 11.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 2일:

1856 kcal

지방: 60.41g | 단백질: 63.10g | 탄수화물: 263.19g. 아침 식사: 설렁탕. 저녁 식사: 팔도 비빔면, 농심 짜파게티. 간식/기타: 켈로그사 아몬드 푸레이크, 우유. 더보기

1494 kcal

운동: 스트레칭 (요가) - 15 분, 스쿼트 - 7 분, 휴식 - 15 시간 38 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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