가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
서영맘
저널
2018년 04월 2일
서영맘님의 저널, 2018년 04월 2일
서영맘 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
오전에 몸무게재보니...먹은거비해 오르지않음...이번주식단관리와 뷔페안가고...다시 58킬오로 가겠음.화이팅
59.5 kg
지금까지 감소한:
1.5 kg
.
남은양:
2.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2018년 04월 2일:
451 kcal
지방: 5.57g | 단백질: 18.82g | 탄수화물: 86.67g.
아침 식사:
어묵탕, 농심 귀리밥, 무생채.
저녁 식사:
사과.
더보기
1699 kcal
운동:
숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간.
더보기
주 0.1 kg 증가하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
서영맘님의 체중기록
전체 내역보기