2018년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 1일:
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1374 kcal
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지방: 40.02g | 단백질: 41.79g | 탄수화물: 214.37g.
점심 식사: 우유, 켈로그사 아몬드 푸레이크. 저녁 식사: 방울 토마토, 군고구마, 만두튀김, 고구마튀김, 야채 튀김, 순대, 떡볶이. 간식/기타: 삼양 나가사끼 짬뽕 (65g), 롯데 설레임 밀크쉐이크 (160ml). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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