2018년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 1일:
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1648 kcal
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지방: 146.11g | 단백질: 64.41g | 탄수화물: 22.08g.
아침 식사: 삶은 계란, 아몬드, Navitas 카카오닙스, 호두, 커클랜드 가염버터. 점심 식사: 커클랜드 가염버터, 서울우유 어린이치즈 앙팡, 삶은 계란. 저녁 식사: 이마트 앞다리살, 들기름, 명란젓, 아보카도, 서울우유 어린이치즈 앙팡, 커클랜드 가염버터. 간식/기타: 소라. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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