Halli hallo, Es schwankt schon wieder, gestern hatte ich aber auch 2 Bier und fettiges Kassler,... aber es ist ja auch Ostern,...☺️ wünsche euch einen schönen Samstag!
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77.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 31일:
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828 kcal
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지방: 29.39g | 단백질: 40.83g | 탄수화물: 101.29g.
아침 식사: Reinert Hähnchenbrust mit Aprikose in Aspik, Kaufland Aalrauchschinken, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Basilikum, Kaufland Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Gekochtes Ei, Tomaten. 저녁 식사: Brühwürfel, Grüne Erbsen (Gefroren), Grüne Brechbohnen, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi, Sellerie, Möhren, Zwiebeln, Zucchini, Porree, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. 간식/기타: Ferrero Überraschungsei. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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