2018년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 29일:
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1191 kcal
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지방: 102.95g | 단백질: 51.25g | 탄수화물: 25.65g.
아침 식사: Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 카누 카누 마일드 로스트 미니. 점심 식사: 홈플러스 베이컨, 서울우유 웰작 고다치즈, 깻잎, 프레지덩 무염버터, 프리고 스트링 치즈, 팽이버섯, 파프리카. 간식/기타: 상하치즈 까망베르, 프리고 스트링치즈, 허벌라이프 알로에겔. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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