ernesto.julian님의 저널, 2018년 03월 28일

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95.3 kg 지금까지 감소한: 3.5 kg.    남은양: 12.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
1417 kcal 지방: 54.11g | 단백질: 38.52g | 탄수화물: 108.68g.   아침 식사: Croissant, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter. 점심 식사: Kaffee. 저녁 식사: REWE Bio Emmentaler, Schinken, Milfina Butter, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. 더보기
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댓글 
Wünsche euch allen einen schönen Tag 👍 bei mir regnet es- leider😢 
2018년 03월 28일 작성이: ernesto.julian
Guten Morgen tollen Tag dir. 
2018년 03월 28일 작성이: emmra
Hallo lieber Ernesto..einen schönen Mittwoch!!😀Viel Spass mit deinem Besuch !!😊 
2018년 03월 28일 작성이: ka-mühl
Grüss dich. Was machst denn? Husch die andere Richtung🤗🙋‍♀️ 
2018년 03월 28일 작성이: schnorra
Hab einen schönen Tag 🌞 
2018년 03월 28일 작성이: Herzflosse
Ups, morgen Ernesto😃. War wohl lecker. Jetzt wieder andere Richtung. Einen schönen Mittwoch wünsch ich🤗 
2018년 03월 28일 작성이: ChipBobo

     
 

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