2018년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 28일:
|
1102 kcal
|
지방: 41.84g | 단백질: 44.46g | 탄수화물: 139.03g.
아침 식사: 농심 매운 새우깡 (30g), 스타벅스 (Starbucks) 아이스 쉐이큰 패션 탱고 티 레모네이드 (Tall0. 점심 식사: 즉석떡볶이, 차돌박이. 저녁 식사: 바게트, 연어샐러드, 아보카도. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|