2018년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
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962 kcal
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지방: 43.46g | 단백질: 58.32g | 탄수화물: 82.03g.
아침 식사: Optifast Drink Vanille. 점심 식사: Optifast Kartoffel Lauch. 저녁 식사: Alnatura Salatkerne Mix, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Trockenfrüchte Mischung, Milbona Quark Magerstufe. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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