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😢👎
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95.8 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:
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1821 kcal
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지방: 67.34g | 단백질: 100.53g | 탄수화물: 132.33g.
아침 식사: Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Gekochtes Ei, Croissant. 점심 식사: Werner's Klöße Halb und Halb, Knorr Rahm Soße, Metzger Rinderbraten Mager. 저녁 식사: Gouda, Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen, Milfina Butter. 간식/기타: Netto Tempranillo. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen Ernesto und einen schönen Sonntag 😚
2018년 03월 25일 작성이: 24Shana
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Des schaff mer scho wieder.😊
2018년 03월 25일 작성이: schnorra
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Guten morgen aus dem Norden und einen schönen Sonntag 🍀🌞😊
2018년 03월 25일 작성이: Herzflosse
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Schönen S🌞nntag...komm, Morgen geht's wieder los!!😃
2018년 03월 25일 작성이: ka-mühl
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Guten Morgen Ernesto 😊! Typische Wochenendschwankungen. Das wird schon wieder. Einen sonnigen Sonntag wünsche ich dir 🌞😚.
2018년 03월 25일 작성이: ChipBobo
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Guten Morgen Ernesto...alles wie immer ne? LG und einen hübschen Sonnentag
2018년 03월 25일 작성이: suska16
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😄soll dich wieder aufbauen Morgen ist wieder 👍nimm es nicht so schwer 😘schönen Sonntag Abend 🙋
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Einen schönen Sonntagabend lieber Ernst. Und Morgen neu durchstarten. Eine gute Nacht und schlaf gut.🌒🌒✨💤
2018년 03월 25일 작성이: schnorra
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