2018년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 24일:
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1522 kcal
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지방: 50.22g | 단백질: 84.32g | 탄수화물: 182.83g.
아침 식사: 농심 매운 새우깡 (30g). 점심 식사: 마카롱, 모닝빵, 프레시안 양송이 스프, 바람떡, 오뚜기 잔치국수, 쇠고기 스테이크. 저녁 식사: 된장찌개, 고사리나물, 비름나물, 참나물무침, 돌솥밥, 조기구이. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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