2018년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 19일:
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1529 kcal
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지방: 120.45g | 단백질: 78.64g | 탄수화물: 27.98g.
아침 식사: Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 카누 카누 마일드 로스트 미니. 점심 식사: Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 갈비탕. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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