2018년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 17일:
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2805 kcal
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지방: 191.90g | 단백질: 213.56g | 탄수화물: 49.10g.
아침 식사: Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 카누 카누 마일드 로스트 미니. 점심 식사: 프레지덩 무염버터, 방울 토마토, 필라델피아 크림치즈, 모짜렐라 치즈, 서울우유 체다치즈, 아보카도, 파프리카, 삶은 계란, 갈비탕. 저녁 식사: 모짜렐라 치즈, 조개구이. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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