2018년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 12일:
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1160 kcal
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지방: 95.24g | 단백질: 54.08g | 탄수화물: 19.91g.
아침 식사: Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 카누 카누 마일드 로스트 미니. 점심 식사: 달걀, 프레지덩 무염버터, 방울 토마토, 풀무원 국산 숙주, 대파, 양파, 삼겹살. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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