2018년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 21일:
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1213 kcal
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지방: 40.39g | 단백질: 50.12g | 탄수화물: 168.64g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Apfelmus, Nudeln mit Hackfleischsoße. 간식/기타: Wasa Roggenknäcke, Frischkäse, Ja! Feine Salzstangen (25g), Gelee (Alle Sorten), Lätta Halbfettmargarine. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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