2018년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 21일:
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1011 kcal
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지방: 45.48g | 단백질: 68.01g | 탄수화물: 79.00g.
점심 식사: 롯데 구구콘, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 딸기, 양파, 연어구이. 저녁 식사: 양파, 닭가슴살, 진미채, 비엔나, 밥. 더보기
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371 kcal
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운동:
강하나 하체스트레칭 - 5 분, 복근 - 7 분, 방송댄스 - 40 분, Apple Health - 23 시간 8 분. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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