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60일째
라면스프는 웬만하면 쪼금만 섭취하자...
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48.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 21일:
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1690 kcal
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지방: 141.11g | 단백질: 71.95g | 탄수화물: 31.21g.
아침 식사: 허쉬 카카오파우더, 아메리카노, Jarrow Formulas MCT Oil, 아이허브 기버터. 점심 식사: 올리브기름, 새우, 달걀, 서울우유 Fresh 버터, 밥, 미웰 밥알모양 한끼곤약. 저녁 식사: 삼겹살. 간식/기타: 제로베이커리 심쿵초코타르트, 임실치즈농협 벨라유 아몬드 포션치즈, 닥터리브 닥터리브 곤약젤리 복숭아. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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