a_0214님의 저널, 2018년 03월 18일

早上量的,體重沒比較輕,今天是星期日,感覺很可怕
49.4 kg 지금까지 감소한: 3.8 kg.    남은양: 3.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 18일:
435 kcal 지방: 32.86g | 단백질: 29.72g | 탄수화물: 6.44g.   아침 식사: Kirkland 胡桃, 粗粒花生醬(加鹽), 烤豬肉, 雞蛋(整個). 더보기
안정된 체중

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