2018년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 17일:
|
1330 kcal
|
지방: 41.78g | 단백질: 116.69g | 탄수화물: 128.73g.
아침 식사: Rote Paprika, Ei, Butter, Espresso, Fettarme Milch. 저녁 식사: Delikato Ajvar Mild, Rapsöl, Karotten, Aldi Rinderfilet, Rinder-Leber, Corny Free Joghurt. 간식/기타: Honig, Magerquark, Hofpfisterei Öko-Bamberger, Milfina Milch 1,5% Fett, Espresso, Corny Free Schoko. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|