2018년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 17일:
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1103 kcal
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지방: 46.26g | 단백질: 70.24g | 탄수화물: 100.80g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Lätta Lätta Joghurt, Deluxe Rinderfiletsteak, Mischkornbrot. 저녁 식사: Bauernbrot, Jever Fun, Friedrichs Thunfisch-Creme, Knäckebrot, Lindenhof Gouda, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. 간식/기타: Filinchen Original, Gelee (Alle Sorten), Frischkäse, Lätta Halbfettmargarine. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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