2018년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 16일:
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1382 kcal
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지방: 60.39g | 단백질: 59.66g | 탄수화물: 157.24g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Mischkornbrot, Extra Natives Olivenöl, Äpfel, Kohlrabi, Honig, Möhren. 저녁 식사: Aldi Deutsches Corned Beef, Friedrichs Thunfisch-Creme, Filinchen Original, Aldi Mortadella, Jever Fun, Bauernbrot, Lindenhof Gouda, Lätta Halbfettmargarine. 더보기
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안정된 체중
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