2018년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 16일:
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947 kcal
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지방: 31.20g | 단백질: 32.52g | 탄수화물: 139.51g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 우리유자요거트. 점심 식사: 양상추 샐러드, 종가집 누들두부, 오뚜기 3분 카레, 대신물산 곤약누들. 저녁 식사: 떡볶이, 차돌박이. 간식/기타: 롯데 가나초코바 미니, 롯데 마가렛트 오곡블랙빈. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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