2018년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 15일:
|
1031 kcal
|
지방: 43.64g | 단백질: 64.14g | 탄수화물: 98.37g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Самойловские Сладости Шоколад Горький, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Dijo Тортилья. 점심 식사: Ленивые Голубцы, Свекла Вареная, Белый Город Молоко 2.5%. 저녁 식사: Зеленый Лук, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Dijo Тортилья. 간식/기타: Арахис, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Морковь Вареная, Сырники в Духовке. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|