2018년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 15일:
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796 kcal
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지방: 15.12g | 단백질: 41.99g | 탄수화물: 122.24g.
점심 식사: 카누 카누 다크로스트 미니, 베이글. 저녁 식사: 양파, 양상추, 고추장, 간장, 진미채, 닭가슴살, 삶은 계란, 밥, 베이글. 간식/기타: 세븐일레븐 도라에몽 츄러스. 더보기
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54 kcal
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운동:
복근 - 8 분, Apple Health - 23 시간 52 분. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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