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水份⋯⋯第五天了，這兩天水沒有排很順
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50 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
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1151 kcal
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지방: 89.13g | 단백질: 51.15g | 탄수화물: 47.28g.
아침 식사: 咖啡, 苦行 冷壓初榨椰子油, 安佳 無鹽奶油. 점심 식사: 芭樂, 乾烤花生（加鹽）, 山核桃, 萬歲牌 夏威夷果, 雞蛋（整個）. 저녁 식사: 豬肉, 大陸妹, 芥菜, 青江菜, 高麗菜, 雞腿, 乾烤花生（加鹽）. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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