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도대체가 요즘 취소할 수 없는 약속때문에 과식중😭😂
앞자리 바뀌는거 앞에두고 넘나 우울
내일 체중 걱정!!
그래도 오늘 발레 1시간 런닝 40분 클리어
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70 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
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1207 kcal
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지방: 37.84g | 단백질: 68.62g | 탄수화물: 144.71g.
아침 식사: 롯데제과 씨리얼 초코, 남양 맛있는 두유 GT 1/2 검은콩깨. 점심 식사: 수육국밥, 끌레도르 쿠앤크콘, 밥, 순대. 저녁 식사: 연어덮밥. 간식/기타: 삶은 계란. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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