2018년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
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1523 kcal
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지방: 87.71g | 단백질: 79.89g | 탄수화물: 92.27g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Aldi Schinkenschnitzel, Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse. 저녁 식사: Aldi Mortadella, Ja! Aufbackbrötchen, Jever Fun, Bauernbrot, Ja! Fleischwurst. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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