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Guten Morgen!
Ich glaube meine ersetzwaage in Braunschweig ging garnicht ganz falsch,...☺️ so bin ich in jedem Fall zufrieden,...
wünsche euch einen schönen Tag!
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80.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
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1357 kcal
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지방: 59.88g | 단백질: 72.84g | 탄수화물: 131.18g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Böklunder Hähnchen-Braten, Wasa Roggen Dünn, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei. 점심 식사: Ja! Suppengemüse, Rapsöl, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Porree, Möhren, Blumenkohl, Kohlrabi, Gut & Günstig Bratwurst Grob. 저녁 식사: Krautsalat, Peperoni, Tomaten, Zwiebeln, Milram Aioli, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Hirtenkäse, Türkisches Fladenbrot. 간식/기타: Zucker, Espresso. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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