Annabelle966님의 저널, 2018년 03월 14일

2018년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)

50 kg 지금까지 감소한: 3.8 kg. 남은양: 1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:

1379 kcal

지방: 31.62g | 단백질: 44.19g | 탄수화물: 230.12g. 점심 식사: 카누 카누 다크로스트 미니, 오레오 오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키, 크림치즈베이글. 저녁 식사: 연어구이, 마른 펄 타피오카, 공차 망고스무디, 브라우니. 더보기

415 kcal

운동: 복근 - 15 분, 강하나 하체스트레칭 - 5 분, 방송댄스 - 40 분, Apple Health - 23 시간. 더보기

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