2018년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
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304 kcal
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지방: 14.76g | 단백질: 18.43g | 탄수화물: 26.38g.
저녁 식사: 현미잡곡밥, 청경채, 콩나물, 강릉초당두부 초당두부, 삶은 계란. 간식/기타: Ferrero 페레로 로쉐. 더보기
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안정된 체중
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