2018년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 13일:
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1797 kcal
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지방: 121.20g | 단백질: 66.06g | 탄수화물: 101.27g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse. 저녁 식사: Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fleischwurst, Jever Fun, Bauernbrot, Frikadelle, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. 간식/기타: Lätta Halbfettmargarine, Knäckebrot, Bauer's Schinkenwurst, Frischkäse. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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