Annabelle966님의 저널, 2018년 03월 13일

2018년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)

49.6 kg 지금까지 감소한: 4.2 kg. 남은양: 0.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 13일:

1086 kcal

지방: 47.58g | 단백질: 35.95g | 탄수화물: 127.94g. 점심 식사: 식물성 기름, 양파, 양배추, 삶은 계란, 계란후라이, 삼립 토종효모로만든 로만밀 통밀식빵. 저녁 식사: 김치볶음밥, 계란후라이. 간식/기타: 베이글. 더보기

45 kcal

운동: 복근 - 7 분, Apple Health - 23 시간 53 분. 더보기

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