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52일째
오늘은 저녁에 아주 신나게 탄수와 지방을 미치게 섭취
이러고도 대자연 소식이 없으면 난 폭당인데....
11:40pm
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49.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 12일:
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2337 kcal
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지방: 149.70g | 단백질: 116.53g | 탄수화물: 136.13g.
아침 식사: 루어팍 무염버터, Jarrow Formulas MCT오일, 아메리카노. 점심 식사: 파프리카, 부추, 들기름, 배추김치, 청정원 우리팜 델리, 루어팍 무염버터, 미웰 밥알모양 한끼곤약. 저녁 식사: 떡볶이, 멕시카나 후라이드치킨, 양념치킨. 간식/기타: 닥터리브 닥터리브 곤약젤리 복숭아. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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