2018년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 12일:
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1137 kcal
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지방: 37.33g | 단백질: 60.18g | 탄수화물: 110.96g.
아침 식사: 롯데 72%드림카카오 (30g). 점심 식사: 천혜향, 남양 맛있는 두유 GT 1/2 검은콩깨, 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. 저녁 식사: 왕만두, 샤브샤브. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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