sdelestal님의 저널, 2018년 03월 11일

Últimamente flipando, yo que deseo con todas mis fuerzas que la mierda de enfermedad que tengo me permita comer mas de lo que como ( no me muero de hambre la verdad pero me gustaría hacer recetas mas elaboradas) y llevo una semana leyendo a gente que come poco y quiere comer menos, gente que quiere hacer ayuno de una semana y por conjunción de las nubes una le aconsejaba a la otra.....
La verdad últimamente estoy viendo cosas que no me gustan nada, yo siempre intento leer, ver la biografía y si puedo aconsejar o que me expliquen pero esta semana la verdad quede atónita por comentarios y post de gente que todo el mundo le dice lo mismo que entra y pide consejo o ayuda, se lo dan y luego lo usa de papel del váter.....
Sabéis lo que me jode que el 70-80% de la gente que entra a muchos no les sobra nada, se ven mal y lo que tienen que hacer es cambiar y mover el culo no comer 800 cal y sentar el "potorro" en el sofa...... a todas esas/esos les regalaba o cedía un par de meses lo que yo tengo, los continuos pinchazos, la puta insulina, medir cuanta azúcar tienes para elegir que comer, despertarte por la noche para medirte, estar bien y de repente que te de un bajón que te tengan que pinchar el glucagón, el tener que llevar pegado a ti un montón de cosas un aparato y una bolsa refrigerada para la insulina el glucagón, sobre de glucosa todo el día...... y esto para toda la vida...
Mi cerebro no entiende por que gente sana sin ningún tipo de enfermedad quiere comer 800 cal, calvario por el que pase los 4 peores meses de todo esto, gente que quiere 1 semana de ayuno y pregunta cuanto va a adelgazar, gente que esta todo el día pecando y dándose caprichos según ellos y luego llora cuando la bascula le marca la realidad ( si lo has echo
asumelo y disfrutarlo)......
Ahí queda eso, lo siento si alguien se ofende pero es mi opinión puede que me crucifiqueis en la plaza mayor pero mira lo asumo igual que asumo que de vez en cuando me meto una hamburguesa de 500gr o media pizza, yo luego no me arrepiento, asumo y disfruto de cada momento.

73.3 kg 지금까지 감소한: 58.7 kg.    남은양: 3.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

---

1286 kcal

지방: 50.41g | 단백질: 93.97g | 탄수화물: 119.17g.   아침 식사: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Mercadona Pan de Centeno, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. 점심 식사: Milbona Skyr Fresa, Tomates Cherry, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Fresa o Freson, Salsa Teriyaki, Paella Mixta. 저녁 식사: Eroski Sannia Lonchas de Queso, Huevo, Salsa Teriyaki, Milbona Skyr Natural, Hacendado Fresa o Freson, Tomates Cherry, Gigante Verde Zanahoria Zanahoria, Gigante Verde Maiz Dulce, Lechuga. 간식/기타: Aceite de Oliva, Sal. 더보기

2921 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 책상 업무 - 2 시간, 요리 - 30 분, 설거지 - 30 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 4 시간   30 분, 쇼핑 - 30 분, TV 시청 - 4 시간, 청소 - 1 시간. 더보기