babs-muc님의 저널, 2018년 03월 11일

🤧🤒😞
60 kg 지금까지 감소한: 9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 11일:
1218 kcal 지방: 30.15g | 단백질: 96.37g | 탄수화물: 153.35g.   아침 식사: Spiegelei, Rote Paprika, Espresso, Fettarme Milch. 점심 식사: Tomaten, Ei, Ostermeier Bratensülze. 간식/기타: Pink Lady Äpfel, Honig, Magerquark, Corny Free Schoko, Deluxe Cantuccini, Espresso, Milfina Milch 1,5% Fett. 더보기
2481 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 0.4 kg 감소하기

2명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Sieht das nach Husten, Schnupfen, Heiserkeit aus? 🤔Na dann auf jeden Fall gute Besserung! 👍 
2018년 03월 11일 작성이: Helmut1958
Danke, ja hat mich auch erwischt - Schnupfen, Halsweh ... aber ich hoffe sehr, dass es mir morgen besser geht 😏. Wünsche einen schönen Sonntagabend 🙂 
2018년 03월 11일 작성이: babs-muc
Gute Besserung dir einen angenehmen Sonntag Abend . 
2018년 03월 11일 작성이: emmra
Dankeschön Emmra, das wünsche ich dir auch! 
2018년 03월 11일 작성이: babs-muc
Gute Besserung und immer genügend Taschentücher gewünscht.  
2018년 03월 11일 작성이: Fagmich

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


babs-muc님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유