2018년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 11일:
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645 kcal
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지방: 19.06g | 단백질: 33.29g | 탄수화물: 77.31g.
점심 식사: 백설 올리고당, 간장, 고추가루, 고추장, 진미채, 자몽, 카누 카누 다크로스트 미니. 저녁 식사: 코카콜라 제로콜라, 도미노 (Domino's) 포테이토피자. 더보기
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98 kcal
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운동:
강하나 하체스트레칭 - 5 분, 복근 - 15 분, Apple Health - 23 시간 40 분. 더보기
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안정된 체중
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