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앗 증량...!역시 불안한 숫자였따
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70.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 11일:
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1303 kcal
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지방: 38.72g | 단백질: 33.87g | 탄수화물: 203.97g.
점심 식사: 김밥천국 김밥, 바나나, 서울우유 서울우유, 귀리. 저녁 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스커피 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 딸기 요거트 블렌디드 (Tall). 간식/기타: 농심 매운 새우깡 (30g), 농심 쌀새우깡. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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