小紅第一天,水份排不出
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49.8 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 10일:
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1198 kcal
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지방: 94.86g | 단백질: 51.71g | 탄수화물: 42.06g.
아침 식사: 咖啡, 安佳 無鹽奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油. 점심 식사: 萬歲牌 夏威夷果, 芭樂, 咖啡, 乾烤花生(加鹽), 雞蛋(整個). 저녁 식사: 乾烤花生(加鹽), 雞蛋(整個), 豬皮, 海帶(加醬油). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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