50일째 전날 저녁에 굽네치킨 갈비천왕 1/3먹고 떡볶이 떡 10개 넘게 먹었는데 빠졌다니...신기하네...찔거 예상하고 먹었건만.... 알다가도 모르겠다~~~~
|
48.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 9일:
|
2036 kcal
|
지방: 159.49g | 단백질: 100.90g | 탄수화물: 48.61g.
아침 식사: 닥터리브 닥터리브 곤약젤리 복숭아, CJ 리얼 코코넛오일, 아메리카노, 루어팍 무염버터. 점심 식사: 콩나물무침, 된장찌개, 청양고추, 상추, 삼겹살. 저녁 식사: 오렌지, 육개장. 간식/기타: Jarrow Formulas MCT오일, 아메리카노. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|