cocoaz77님의 저널, 2018년 03월 9일

2018년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.2 kg 지금까지 감소한: 8.8 kg.    남은양: 11.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 9일:
829 kcal 지방: 32.34g | 단백질: 36.99g | 탄수화물: 98.32g.   저녁 식사: 계란후라이, 된장찌개, 한성기업 맛있는 햄야채 볶음밥. 더보기
1468 kcal 운동: 스쿼트 - 7 분, 휴식 - 15 시간   53 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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cocoaz77님의 체중기록


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