2018년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 9일:
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582 kcal
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지방: 16.57g | 단백질: 41.53g | 탄수화물: 68.63g.
아침 식사: 맥반석 구운계란, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 쉐이큰 패션 탱고 티 레모네이드 (Tall0. 점심 식사: 참프레 순수흑후추가슴살, 양상추 샐러드, 남양 맛있는 두유 GT 고칼슘 검은콩 깨 1/2, 군고구마. 간식/기타: 해태 아이비 (23g). 더보기
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안정된 체중
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