2018년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 8일:
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1664 kcal
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지방: 108.61g | 단백질: 84.03g | 탄수화물: 85.46g.
아침 식사: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Lidl Mango Congelado, Plátano, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Pastoret Kéfir. 점심 식사: Naranjas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Salteado de Verduras, Frias Tofu Firme, DIA Albondigas en Salsa con Guisantes y Zanahorias. 저녁 식사: Milbona Gouda Curado Lonchas, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Huevo, Milbona Skyr Natural. 더보기
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안정된 체중
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