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第一天開始吃生酮我的防彈咖啡，用椰子油跟奶油打出最完美的防彈咖啡
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51.2 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 12월 25일:
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1129 kcal
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지방: 89.03g | 단백질: 47.27g | 탄수화물: 38.35g.
아침 식사: 雞蛋（整個）, 林記順發 冷榨紫蘇籽油, 安佳 奶油, super coco 100% 冷壓椰子油, 咖啡. 점심 식사: 芭樂, 福源 無糖花生醬, 義美 亞麻仁油, 核桃, 咖啡. 저녁 식사: 豬肉炒飯, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 高麗菜, 烤豬里肉. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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