2018년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 8일:
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1571 kcal
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지방: 63.95g | 단백질: 70.18g | 탄수화물: 170.33g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Zwiebelbrot, Aldi Schinkenschnitzel. 저녁 식사: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse , Makkaroni oder Nudelsalat, Jever Fun. 간식/기타: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich , Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer-Sahne. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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