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才覺得要下來，又上去-.-
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49.6 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 7일:
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1262 kcal
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지방: 93.44g | 단백질: 52.20g | 탄수화물: 63.93g.
아침 식사: 安佳 無鹽奶油, 安博格 無鹽奶油, 苦行 冷壓初榨椰子油, 咖啡. 점심 식사: 咖啡, 蘋果, costco 1-快樂牛-起士-Light, 山核桃, 萬歲牌 夏威夷果, 乾烤花生（加鹽）, 雞蛋（整個）. 저녁 식사: 乾烤花生（加鹽）, 黑豆, 好菇道 菇類, 雞肉（不吃皮）, 炒青菜, 快樂牛 1-起士-快樂牛-Light, 木瓜. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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